Počet záznamů: 1
Zklidněte svou mysl
Autor Trenton, Nick (Autor) Název Zklidněte svou mysl : jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu / Nick Trenton ; překlad Ivana Sýkorová Unif.název Stop overthinking. Česky Další autor Sýkorová, Ivana (Překladatel) Vydání První české vydání Nakl.údaje Praha : Grada, 2024 Fyz.popis 170 stran ; 21 cm ISBN 978-80-271-3958-3 Kč 319.00 Poznámky Přeloženo z angličtiny Předmět.hesla emoce * zvládání stresu * psychohygiena * sebeřízení * životní harmonie Forma, žánr příručky Konspekt 159.93/.94 - Senzorické a motorické funkce. Emoce. Vůle MDT 159.942 * 159.913 * 159.923.5 * 17.02 * (035) Anotace Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy vás provede přes překážky s pomocí podrobně popsaných osvědčených technik, které pomáhají změnit nastavení mozku, ovládat myšlenky a upravit psychické návyky. Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Počet ex. 1, z toho volných 1, Ve volném výběru 1 Vlastník Kladno SVK Druh dok. Odborná literatura, mapy 
Signatura Lokace Dislokace Info J 418480 Půjčovna literatury volný výběr 159_Psychologie
Počet záznamů: 1