Počet záznamů: 1
Proč tloustneme a co s tím dělat
Autor Taubes, Gary, 1956- (Autor) Název Proč tloustneme a co s tím dělat / Gary Taubes ; [překlad Martin Krankus] Vydání Vyd. 1. Nakl.údaje Praha : Blue Vision, 2015 Fyz.popis 264 s. : il. ; 22 cm ISBN 978-80-87672-23-5 Kč 329.00 Poznámky Obsahuje rejstřík. Přeloženo z angličtiny Název originálu Why we get fat: and what to do about it Předmět.hesla obezita * redukce tělesné hmotnosti * racionální výživa Forma, žánr příručky Konspekt 615.8 - Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství MDT 613.2 * 615.874.24 * 616-056.257 * (035) Anotace Zákon zachování energie platí i ve stravování. Bez výjimky. Pro každého stejně. Co přijmeš a nespálíš, to se uloží do tukových polštářů na břiše a bocích. Zbavit se jich? Jez méně a hýbej se! Teprve v okamžiku, kdy víc kalorií spálíš, než přijmeš, začneš hubnout. Kolikrát a z kolika úst renomovaných odborníků na snižování váhy už jste tuto větu slyšeli? Jistě přinejmenším tolikrát, kolikrát jste se pokoušeli zhubnout, abyste po návratu ke svým stravovacím návykům opět přibrali.Gary Taubes, autor úspěšných publikací o zdravé stravě, před čtenáře předkládá mimořádně čtivou knihu, která desetiletí přijímaná výživová dogmata staví na hlavu. Netloustneme proto, že příliš jíme a málo se hýbeme. Tloustneme proto, že jíme špatně. Jídelníček stavíme na „zdravých“ celozrnných obilovinách, přijímáme nadměrné množství rychlých cukrů z přešlechtěného ovoce a bojíme se živočišných tuků. Cesta z bludného kruhu je přitom přímočařejší, než by se zdálo. Gary Taubes vás po ní na stránkách své knihy provede. Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Počet ex. 1, z toho volných 1 Vlastník Kladno SVK Druh dok. Odborná literatura, mapy 
Signatura Lokace Dislokace Info J 335475 Půjčovna literatury místní sklad
Počet záznamů: 1